TRỨNG ĂN LIỀN  VINAEGG

TRỨNG BÓC VỎ , THANH TRÙNG , TIỆT TRÙNG 

TRỨNG CÚT LÀ GÌ ? 

Trứng cút tuy nhỏ nhưng có mật độ dinh dưỡng hơn trứng gà. Mỗi quả trứng cút chứa một lượng đáng kể vitamin B12, selen, vitamin B2, choline và một lượng vi lượng sắt, nhưng chỉ có 14 Kalo. Selen và vitamin B2 là những chất dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể xử lý thức ăn và biến nó thành năng lượng. Selen cũng cần thiết cho chức năng tuyến giáp. Mặt khác, vitamin B12 và sắt giúp cải thiện chức năng hệ thần kinh, tham gia vào quá trình sản xuất các tế bào hồng cầu và giúp duy trì mức năng lượng của cơ thể. Choline được cơ thể sử dụng để sản xuất acetylcholine, một chất dẫn truyền thần kinh mang tín hiệu từ hệ thần kinh đến cơ bắp.

LỢI ÍCH CỦA TRỨNG CÚT LÀ GÌ ? 

Ngoài ra, Trứng cút rất giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa giúp sửa chữa tổn thương tế bào và điều trị các triệu chứng dị ứng. Theo một nghiên cứu kéo dài 7 ngày trên 77 người bị viêm mũi dị ứng cho thấy các triệu chứng như hắt hơi, nghẹt mũi và chảy nước mũi được cải thiện trong vòng một giờ sau khi bổ sung kẽm và kẽm. Tuy nhiên, không rõ liệu có thể đạt được kết quả tương tự nếu chỉ sử dụng các hợp chất có trong trứng cút hay không. Một nghiên cứu được tiến hành trên chuột cho thấy lòng đỏ trứng cút làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm thực quản tăng bạch cầu ái toan, một tình trạng nghiêm trọng do dị ứng thực phẩm.

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA TRỨNG CÚT NHƯ THẾ NÀO ? 

Các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể chứa trong mỗi quả trứng cút. Những lợi ích mà các dinh dưỡng đó mang đến cho cơ thể con người. Trong mỗi quả trứng cút (9-10 gram/ trứng) chứa lượng calo và các chất dinh dưỡng: • Calo: 14 calo • Protein: 1 gram • Chất béo: 1 gram • Carb: 0 gram • Chất xơ: 0 gram • Choline: 4% nhu cầu hàng ngày • Vitamin B2: 6% nhu cầu hàng ngày • Folate: 2% nhu cầu hàng ngày • Vitamin B5: 3% nhu cầu hàng ngày • Vitamin A: 2% nhu cầu hàng ngày • Vitamin B12: 6% nhu cầu hàng ngày • Sắt: 2% nhu cầu hàng ngày • Phốt pho: 2% nhu cầu hàng ngày • Selen: 5% nhu cầu hàng ngày Dinh dưỡng trong trứng cút

VẬY CÁC DINH DƯỠNG TRÊN CÓ CÁC HOẠT CHẤT DINH DƯỠNG NÀO GIÚP ÍCH CHO CƠ THỂ NGƯỜI KHÔNG ? 

Cùng điểm qua một loạt dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà trứng cút mang lại: • Selenium • Riboflavin • Vitamin B12 • Sắt • Choline Trong đó, Selenium và riboflavin là nhóm dinh dưỡng quan trọng trong quá trình tiêu thụ thức ăn khi là nhân tố phá vỡ và chuyển đổi thành năng lượng hấp thụ vào cơ thể. Ngoài ra, Selenium còn bổ trợ cho các chức năng của tuyến giáp (một trong các tuyến của con người). Còn Vitamin B12 và Sắt là bộ đôi hỗ trợ các chức năng thần kinh trong việc hình thành tế bào hồng cầu ngăn ngừa tình trạng thiếu máu dẫn đến ảnh hưởng thần kinh. Cuối cùng là Choline rất quan trọng giúp cơ thể tạo ra acetylcholine một chất dẫn truyền các thông điệp từ thần kinh tới cơ bắp của chúng ta.

Những lưu ý khi ăn trứng cút: Trứng cút thường chưa được khử trùng. Điều này có nghĩa là nó chưa qua xử lý nhiệt để tiêu diệt vi khuẩn có hại trong vỏ. Vì vậy, phụ nữ có thai và những người bị suy giảm hệ miễn dịch nên tránh ăn trứng cút hoặc luộc chín trứng trước khi ăn, không nên ăn trứng sống hoặc luộc chín. Người bị dị ứng trứng gà cũng có thể bị dị ứng trứng cút. hãy cẩn thận nếu bạn muốn thử trứng cút. Một số người bị dị ứng với trứng cút, ngay cả khi họ không bị dị ứng với thịt gà.

      --------   CHÚC CÁC BẠN NGON MIỆNG    --------- 

                Công ty TNHH SX - TM VINAEGG

Trứng bóc vỏ -Trứng thanh trùng - Trứng tiệt trùng - Trứng gia vị 

Hỗ trợ tư vấn : 24/7

Liên hện mua hàng : 098 154 0990

Địa chỉ : 252 Tà Lài , Tổ 4 , Ấp 1 , Xã Phú Lộc , Huyện Tân Phú , Tỉnh Đồng Nai , Việt Nam 

Link fanpage : https://www.facebook.com/vinaeggg

Link youtube : http://www.youtube.com/@VINAEGG